Боль в горле: как эффективно справиться

больное горло

Сезон острых респираторных заболеваний начался. И больше всего страдают от этих «напастей» небные миндалины, которые воспаляются и начинают ужасно болеть, мешая глотать и дышать. Начинается воспалительный процесс с легкого, еле заметного першения, которое без своевременного лечения переходит в следующую стадию, где появляется уже описанная выше сильная боль. Иногда даже может пропасть голос.

Самое важное заключается в скором распознавании первых симптомов и начале лечения. Причем медицинские препараты, купленные в аптеке, не всегда могут сравниться с народными методами, которые проверены временем и не дают сильных побочных реакций.

Совет №1. Как только стали ощущаться первые симптомы першения (обычно во второй половине дня или рано утром), необходимо сразу начать полоскание. Лучшим раствором для полоскания больного горла считается солево-содовый, который готовится из воды и небольшого количества пищевой соды и соли.

Хорошо помогают справиться с заболеванием на начальной стадии и отвары лекарственных трав. Поэтому, как только наступают холода, следует держать дома ромашку, шалфей, череду, эвкалипт и липу, и сразу же готовить настои. Приготовление такого травяного отвара не займет много времени, поскольку продаются все травы уже в чайных пакетиках, позволяющих быстро приготовить нужное количество теплого средства для полоскания. Настаивать нужно 15 минут, после чего еще столько же охлаждать.

Пить эти настои крайне не рекомендуется: они должны вымывать со стенок воспаленного горла инфекцию. А вот после полоскания можно и чая попить.

Если горло заболело у ребенка, а проводить процедуру полоскания он еще не умеет, можно постараться обработать горло смоченным в травяном растворе ватным тампоном. И делать это желательно не менее 6 раз за первые сутки.

Совет №2. Пейте как можно больше. Постоянное увлажнение горла будет немного притуплять боль. Не стоит увлекаться чрезмерно горячим питьем, оно только усугубит и без того непростую ситуацию. Только теплые морсы и чаи.

Не стоит пить кефир и кисель. У них очень плотная текстура, и они будут только обволакивать горло, мешая инфекции вымываться естественным путем.

Совет №3. На работе справиться с болью помогут сосательные конфеты, причем отлично притупляют боль как специальные леденцы, продаваемые в аптеках, так и обычные мятные. Но если их кусать, то никакого эффекта не будет. Только медленное рассасывание помогает увлажнить горло.

Совет №4. Можно попытаться уменьшить воспалительный процесс с помощью противомикробного спрея, который есть в любой аптеке. Но эффект будет только тогда, если лечение начато незамедлительно, и бактерии еще не успели как следует закрепиться на слизистой горла. Использовать его нужно после еды, не меньше 4 раз за сутки.

После впрыскивания лекарства нельзя принимать пищу в течение часа, чтобы оно успело подействовать. Лучшими свойствами подавления бактериальной среды обладают травяные настойки на спирту, которые еще и хорошо воздействуют на воспаленные миндалины. Кроме того, спирт еще и отличный антисептик.

Совет №5. Паровые ингаляции в этом случае не помогут. Бактерии, попадая в теплую среду, начинают активное размножение, после чего наступает резкое ухудшение. Поэтому и кутаться особо тоже не нужно: одевайтесь как обычно, но чтобы не переохлаждаться.

Совет №6. На ночь лучше всего выпить молока, добавив в него столового масла и меда. Этот напиток успокоит горло, и кашель уже не будет так сильно мучить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Журнал WoMen Life
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности