Каждый третий человек в мире пытается избавиться от лишних килограммов. Существует тесная связь между ожирением и многочисленными заболеваниями, такими как: диабет, заболевания сердца и др. Диета на грейпфрутах помогает не только бороться с лишним весом, но и улучшить свое здоровье.
Секрет достаточно прост и разговор сейчас о воде с грейпфрутом, которая имеет освежающий эффект и яркий аромат. Мощное сочетание ликопина, холина, витамина С, калия и клетчатки стабилизируют уровень липидов в крови и триглецеридов. К тому же, такой набор питательных элементов положительно влияет и на состояние сердца.
Грейпфрут поможет справиться с проблемами кожи, улучшает пищеварение, предотвращает инсульт и астму, имеет противораковые свойства, стабилизирует артериальное давление и, конечно же, помогает скинуть лишние килограммы.
Для приготовления грейпфрутовой воды вам понадобится: розмарин, теплая вода и половина грейпфрута. Несколько веточек розмарина и сок половины грейпфрута добавляем в стакан теплой воды. После чего все хорошо смешиваем и сразу выпиваем. Особенно хорошо пить эту смесь натощак.
Грейпфрутовая вода не только укрепит ваш иммунитет, но и поможет в борьбе с лишним весом.
